Zelana Montminī "21 diena petī dzīvesspēkam" - Mēs katru gadu pārskatām savus uzkrājumus. Kāpēc tāpat nerīkoties ar mērķiem?

• Domas: 
• Mūsu spēka apzināšanās ļauj piedzimt motivācijai un virzīties pretī mūsu mērķiem.
• Ja bērniem lasīsim tādas grāmatas, kuru varoņi pārvar grūtības un sasniedz mērķi, bērni iegūs cerību pilnu skatījumu uz dzīvi.
• Emocijas izaug no mūsu domāšanas veida. Ja mums ir cerīgas domas, pat šķietami tik banāli principi ka "izlem, ka tu pēc kaut kā alksti vairāk neka baidies no tā', vai "lai tava vakardiena apskauž šodienu"mums palīdz pieredzēt daudz vairāk pozitīvu emociju un just lielāku cerību. Šīs pozitīvās izjūtas un cerība uzkurinās motivāciju, kura ir nepieciešama, lai izstrādātu un realizētu mērķu sasniegšanai nepieciešamo stratēģiju. 
• Mēs katru gadu pārskatām savus uzkrājumus. Kāpēc tāpat nerīkoties ar mērķiem? 
• Pieņemšana nav padošanās.
• Dzīvespriekam nepieciešama radoša domāšana un inovatīva uzvedība. 
• Mērķi piešķir dzīvei vērtību. Tie sniedz skaidru un konkrētu virzību. Tie palīdz noturēt uzmanību, lai domātu par nākotni, tie nav vērsti uz iekšu vai uz pagātni. 
• Labas idejas: 
• Uzmanības "atsaukšanai"noder katra rokas pirksta paberzēšana.(85.lpp)
• Vizualizē mērķi, vēlmju kolāža, kura var būt uzdrukāta uz krūzes, datorpeles paliktņa.
•  Motivācijas veidošanai der vingrinājums: Kad iestājas rutīna un gribas teikt "diemžēl", "neka', "Bet", pasakiet to, bet turpiniet ar "Jā", piemēram " es savā dzīvē jūtos vientuļš"+ Jā, es par to skumstu īpaši vakaros, tas dos idejas , kā izmainīt situāciju. 
• Citu autoru domas: 
• "Mēs varam apgalvot, ka esam dzīvi, vienīgi brīžos, kad mūsu sirdis apzinās savas bagātība."Tortons Vailders
• "Kad aizveras kādas durvis uz laimi, atveras citas; taču mēs tik bieži pārāk ilgi skatāmies uz slēgtajām durvīm un neredzam tās, kuras atveras tieši mums" Helēna Kellere

Pauls Bankovskis "18"

Viennozīmīgi- nav mana grāmata. Izlasīju līdz galam tikai tāpēc, ka esmu apņēmusies izlasīt visas šis sērijas ( Mēs. Latvija. XX gadsimts)  grāmatas. Ja šī grāmata būtu uzrakstīta pirms 20 gadiem, tad , iesējams, izjūtas būtu citādākas, bet tagad...  Pasekla filozofēšana par jautājumiem, kas sen visiem jau no dažādiem aspektiem pazīstami, uzbāzīgi un garlaicīgi dabas apraksti, varonis, kura darbību jēga  gaužām maznozīmīga konkrētā laika kontekstā. Piedodiet, bet tā.